ingrid@acupunctuur-geldrop.nl - T: 06 - 106 451 16

Voeding volgens de vijf elementen

Geplaatst door ingrid in Acupunctuur

Van maandag 4 tot en met vrijdag 8 november besteden we, tijdens de week van Acupunctuur ook aandacht aan de voeding volgens de vijf elementen.

Vijf elementen volgens de Chinese Geneeskunde

Elk orgaan is gerelateerd aan een van de vijf elementen volgens de Chinese Geneeskunde. Bij elk element hoort een bepaalde smaak. Voor een evenwichtig voedingspatroon moeten dagelijks alle smaken vertegenwoordigd zijn. Als we het vanuit het principe van Yang en Yin bekijken. Yang-voedsel verwarmt en stimuleert. Het zet in beweging en bevordert de afweer. Yin-voedsel verkoelt, bevochtigt en versterkt.

Voeding bij het element Water

Voeding bij het element Hout

Voeding bij het element Vuur

Voeding bij het element Aarde

Voeding bij het element Metaal